Programme 3M : Meals

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LE PROGRAMME 3M – Plus qu’un programme, c’est ton guide complet pour un mode de vie sain et équilibré.

Elaborée autour de 3 piliers de la remise en forme :

MOVES, MEALS et MEDITATION

Dans la partie MEALS  vous retrouverez : Des repas complets, équilibrés et simples à réaliser entièrement détaillés durant 4 semaines.

+ de 60 recettes saines, simples sans gluten et sans lait adaptables au besoin de chacun

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