Dans la partie Moves de mon programme 3M vous retrouverez tous les entraînements physiques du programme:
-Course
-1 cours de yoga vidéo
-1 cours de pilates
-3 séances de renforcement musculaire (une séance haut du corps, une séance bas du corps et une séance full-body)
Avis
Il n’y a pas encore d’avis.