Programme Run With Me

Un Programme de 4 semaines soit 8 séances de course à pied
audio-guidées et évolutives pour enfin courir avec plaisir ! Je serais là à chacun de tes pas
pour te guider, te motiver et t’apprendre les bonnes techniques pour que tu puisses
progresser et booster ton cardio ! Ce programme s’adresse à toi qui débute et qui aimerait
tenir jusqu’à 1h sans t’arrêter (à la fin du programme) ou bien à toi qui souhaiterais trouver
la motivation pour aller courir et qui la cherche toujours !