Vous avez déjà de l’expérience dans votre sport et vous souhaitez progresser, performer ou bien tout simplement changer de routine.

Vous avez envie de perdre du poids, de prendre de la masse musculaire, de préparer une compétition… Je m’occupe de concevoir votre programme adapté à vos besoins, votre vécu sportif, votre niveau et à l’objectif que vous voulez atteindre. Suivi et conseils pour vos entraînements ainsi que votre alimentation (bilan forme, calcul de vos besoins énergétiques, recettes saines sur un mois, liste des compléments alimentaires à prendre…).