La séance seule comprend :

 -un bilan Forme pour évaluer votre condition physique (1h)

-un programme adapté à votre objectif avec explications orales et à suivre seul

 

Le Pack 5 séances comprend :

- un bilan Forme pour évaluer votre condition physique (1h)

- un programme adapté à votre objectif avec accompagnement sur 5 séances / 1 mois pour pouvoir démarrer et poursuivre seul

- un livret de suivi personnel et personnalisé avec des conseils, nos séances, le Bilan Forme, les évolutions...

 

Le Pack 10 séances comprend :

- un bilan Forme pour évaluer votre condition physique (1h)- Plusieurs programmes (2 ou 3) adaptés à votre objectif avec accompagnement sur 10 séances / 4 mois pour pouvoir aller plus loin dans la connaissance de soi et dans la réalisation de votre objectif

- un livret de suivi personnel et personnalisé avec des conseils, nos séances, le Bilan Forme, les évolutions...

- un Bilan Alimentation GRATUIT chez Marine SMEETS-DUCATEZ, Naturopathe à Reims, avec de précieux conseils pour compléter votre programme Forme

- 2 Séances SURPRISES dans un cadre totalement différent de celui où vous vous entraînez habituellement

 

Les différentes options de suivi sont :

1 séance / semaine – 40€ la séance soit 160€ /mois

2 séances / semaine – 35€ la séance soit 280€ / mois

3 séances / semaine – 30€ la séance soit 360€/ mois

*Tarifs pour une personne   -   Certificat médical obligatoire -  Règlement des forfaits à l'avance - Cours à domicile, en entreprise, en extérieur ou en salle de gym  -  Déplacement sur Reims et alentours (Aisne, Ardennes et Marne)   -   Facturation des RDV annulés sous 24h   -   Durée séance 1h