La séance seule comprend :
-un bilan Forme pour évaluer votre condition physique (1h)
-un programme adapté à votre objectif avec explications orales et à suivre seul
Le Pack 5 séances comprend :
- un bilan Forme pour évaluer votre condition physique (1h)
- un programme adapté à votre objectif avec accompagnement sur 5 séances / 1 mois pour pouvoir démarrer et poursuivre seul
- un livret de suivi personnel et personnalisé avec des conseils, nos séances, le Bilan Forme, les évolutions...
Le Pack 10 séances comprend :
- un bilan Forme pour évaluer votre condition physique (1h)- Plusieurs programmes (2 ou 3) adaptés à votre objectif avec accompagnement sur 10 séances / 4 mois pour pouvoir aller plus loin dans la connaissance de soi et dans la réalisation de votre objectif
- un livret de suivi personnel et personnalisé avec des conseils, nos séances, le Bilan Forme, les évolutions...
- un Bilan Alimentation GRATUIT chez Marine SMEETS-DUCATEZ, Naturopathe à Reims, avec de précieux conseils pour compléter votre programme Forme
- 2 Séances SURPRISES dans un cadre totalement différent de celui où vous vous entraînez habituellement
Les différentes options de suivi sont :
1 séance / semaine – 40€ la séance soit 160€ /mois
2 séances / semaine – 35€ la séance soit 280€ / mois
3 séances / semaine – 30€ la séance soit 360€/ mois