NOUS ALLONS RÉALISER VOS OBJECTIFS ENSEMBLE !

 

Je suis là avant tout pour vous accompagner et vous guider dans la réalisation de vos objectifs, grâce à différentes méthodes approuvées et surtout adaptées à vos besoins.

Vous souhaitez perdre du poids ? Prendre du muscle ? Retrouvez votre santé physique ? Galber votre silhouette ? Reprendre une activité physique en douceur ?

Je suis là pour vous aider à atteindre votre but grâce à des programmes personnalisés qui respectent votre corps, votre condition physique et vos antécédents (pathologies physiques, problèmes cardiaques, obésité, douleurs articulaires, grossesses,...).

Il n'y a pas d'âge pour être en forme...

...et se sentir bien dans son corps c'est pourquoi mes coaching concernent aussi bien les adolescents mal dans leur peau qui souhaitent retrouver confiance en eux grâce à une pratique sportive régulière que les "golden" générations (50 ans et +) qui soucieux de leur santé physique souhaitent rester en forme jusqu'à la fin de leur vie.

Laissez le temps au temps.

Il faut arrêter de croire à ces méthodes plus que douteuses pour votre bien-être physique et mental qui vous promettent des changements radicaux en quelques semaines. Les changements que vous voulez apporter à votre corps sont généralement plus longs que l'on ne se l'imagine. En même temps réfléchissez un instant : Avez-vous mis 2 semaines pour prendre les kilos qui vous mènent la vie dure ? Avez-vous répété pendant 3 ou 4 mois seulement des gestes et postures inadaptés à votre corps et qui ont fini par causer des pathologies physiques douloureuses à supporter au quotidien ?

Il va donc falloir réhabituer votre corps à de nouvelles habitudes, et en fonction de votre bagage, de votre vécu, mais aussi de votre engagement, cela peut prendre plus ou moins de temps.

Mon coaching personnalisé concerne donc un large public (hommes, femmes, adolescents), qui ont envie de changer mais qui ne savent pas forcément comment, ni par où commencer, et qui ont besoin d'un coup de main pour y arriver.

Un esprit sain dans un corps sain !

J'ai pour ambition de vous apporter lors de vos coachings, au-delà des programmes sportifs, un accompagnement sur les plans alimentaires mais aussi personnels, afin de vous aider au mieux à vivre la vie dont vous rêvez ! Je pourrais, si vous me l'accordez, vous transmettre mes connaissances et expériences dans le domaine du développement personnel pour accélérer votre réussite.

Si vous souhaitez prendre contact avec moi pour plus de détails ou pour une demande de devis gratuit, je vous invite à remplir le formulaire ci-dessous :